Los consejos frente a la ola de frío en Uruguay ya han sido difundidos por el Ministerio de Salud. En una nota de prensa, el Ministerio de Salud alerta de la llegada al país de una masa de aire muy fría que generará un marcado descenso en la temperatura. Ante esta situación, Salud recomienda a la población uruguaya evitar la exposición a temperaturas extremas y en caso de tener que salir del hogar, que se proteja con ropa adecuada.
Según destaca el Ministerio de Salud, el frío intenso puede constituir un serio riesgo para la salud, por ello es “importante” seguir los consejos frente a la ola de frío. En este sentido, el ministerio asegura que es preciso prestar especial atención a niños y ancianos en caso de frío extremo, ya que constituyen grupos de población especialmente vulnerable.
Otro de los consejos frente a la ola de frío que marca el ministerio es que se utilicen equipos de calefacción a leña o combustión únicamente cuando los ambientes estén ventilados adecuadamente y los equipos libres de fugas. De no llevarse a cabo estas comprobaciones, pueden exponerse a la población a posibles intoxicaciones.
Asimismo, desde el ministerio recomiendan mantener los equipos alejados de objetos que puedan incendiarse. Los niños deben estar en todo momento bajo supervisión si se encuentran en un ambiente con equipos de calefacción encendidos, añade Salud. Deben evitarse, además, estufas y otros aparatos cuyo cable se encuentre en mal estado.
La alimentación en las olas de frío, fundamental
El Ministerio de Salud ha incluido dentro de los consejos frente a la ola de frío la importancia de una alimentación adecuada. Según subraya los alimentos son una fuente de calor para el organismo, y los que se toman caliente producen mayor sensación de bienestar, como guisos, sopas, etc.
Esta guía de consejos frente a la ola de frío recomienda tomar, durante la jornada y antes de acostarse, una taza de alguna bebida caliente (caldo, té, mate, leche), ya que ayuda a mantener la temperatura y es muy reconfortante sin necesidad de aportar calorías que generen sobrepeso u obesidad.
Además de estos consejos frente a la ola de frío, el Ministerio de Salud viene desarrollado la campaña anual de vacunación antigripal para proteger a los grupos de riesgo y al resto de la población del país. Salud recuerda a la población de riesgo que acuda a los centros de vacunación públicos y privados distribuidos a lo largo y ancho del país.
