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Todas las noticias de Medicina del Deporte

Realizar ejercicio 3 veces por semana puede reducir los síntomas de la depresión

Para confirmar los resultados de esta investigación, los autores llevaron a cabo un estudio observacional de extensión con voluntarios que habían participado en el ensayo clínico. Los investigadores querían evaluar la reducción de síntomas en pacientes mayores con depresión a partir del ejercicio aeróbico regular frente a sertralina y frente a la combinación de ejercicio…

Estudian el efecto del protocolo Complex Training en pentatletas militares

Según explican los autores, el Complex Training se ha utilizado para lograr la potenciación postactivación (PAP) de las capacidades físicas y de esta forma mejorar el rendimiento deportivo de los atletas. Este tipo de protocolo contempla variaciones en las cargas de trabajo dentro de una sesión de entrenamiento. Así, el Complex Training puede incorporar trabajos…

Relacionan incontinencia urinaria en mujeres con bajos niveles de ejercicio

Según ha informado la universidad europea, el estudio muestra que los síntomas de la incontinencia urinaria son más comunes en las mujeres que llevan un estudio de vida más sedentaria y cuya actividad física semanal está por debajo de las 2,5 horas de ejercicio de resistencia recomendadas. En la investigación participaron 647 mujeres finlandesas de…

España adapta su legislación al Código Mundial Antidopaje 2015

Según ha informado la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD), dependiente del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, la norma cuenta con el visto bueno de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA); todos los grupos representados en las Cortes y las comunidades autónomas han sido igualmente informadas antes de la aprobación.…

El flag football es "tan peligroso" como el fútbol americano

Los investigadores, dirigidos por el especialista en Medicina del Deporte, Andrew Peterson, estudiaron los casos de 3.800 sujetos en edad pediátrica a partir de las bases de datos de las 3 grandes ligas de ambos deportes. Durante el estudio compararon tanto la cantidad como la intensidad de las contusiones cerebrales en los equipos. Tal como…

Castelló alcanza las 10.000 sesiones de terapia hiperbárica

Según ha informado la Generalitat Valenciana, estas sesiones han sido en su mayoría colectivas, ya que la cámara hiperbárica utilizada tiene capacidad para 8 personas y personal sanitario; excepcionalmente, podían ser individuales, en casos de urgencia o cuando el paciente está encamado. Esto ha supuesto que se han llevado a cabo 59.322 tratamientos a 2.077…

Subir escaleras en ráfagas intensas mejora la salud cardiovascular

Estudios previos han demostrado los beneficios de subir escaleras de manera intensa durante periodos de hasta 70 minutos a la semana. Los científicos se propusieron determinar si el entrenamiento de esprints por intervalos era una alternativa eficaz y eficiente para mejorar la salud cardiorrespiratoria. Con ese fin, los investigadores reclutaron 31 mujeres sedentarias, pero sanas,…

La flexibilidad en jugadores de balonmano mejora con la edad

Según los autores, a pesar de existir estudios sobre características físicas y fisiológicas del jugador de balonmano, son escasos los que tratan diferentes edades en un mismo estudio. El trabajo tenía como objetivo examinar las posibles variaciones en dichas características en función de la edad. Con este fin, se seleccionaron un total de 96 jugadores…